miércoles, 11 de abril de 2012

10 Obras de arte que son las más caras del mundo.





Dentro del mundo del arte se pueden apreciar piezas de lujo que dependiendo de diferentes características y particularidades, han sido vendidas por millonarias sumas de dinero. Las pinturas principalmente, aunque también la escultura, son las reinas de las subastas.
Coleccionistas de todas partes del mundo se acercan a las casas de subastas para hacerse de valiosísimas obras maestras de grandes artistas. Hoy os presentamos una lista de las diez piezas de arte más caras del mundo, la cual actualmente se encuentra liderada por Nude, Green Leaves and Bust, una pintura de nuestro Pablo Picasso. Esta ha sido vendida por 106.5 millones de dólares, una cifra absolutamente récord.

He aquí la lista de las diez obras más caras del mundo, esperamos vuestros comentarios.
1- Nude, Green Leaves and Bust: Pablo Picasso (106,5 millones de dólares)

2- El hombre que camina: Alberto Giacometti (104.3 millones de dólares)

3- Muchacho con pipa: Pablo Picasso (104’168.000 dólares)

4- Dora Maar con gato: Pablo Picasso (95’216.000 dólares)

5- Retrato de Adele Bloch-Baur II: Gustav Klimt (87.936.000 dólares)

6- Tríptico»: Francis Bacon (86,2 millones de dólares)

7- Retrato del Dr. Gachet: Vincent Van Gogh (82’500.000 dólares)

8- Bal au Moulin de la Galette, Montmartre: Pierre-Auguste Renoir (78’100.000 dólares)

9- Masacre de los inocentes: Peter Paul Rubens (75’930.440 dólares)

10- White Center (Yellow, Pink and Lavender on Rose): Toile de Mark Rothko (72,8 millones de dólares)

miércoles, 7 de diciembre de 2011

jueves, 24 de noviembre de 2011

Precauciones al cargar gasolina



Precauciones al cargar Gasolina
En su Vehículo:
Ponga el freno de mano, apague el motor, radio y luces.
Nunca:
Nunca regrese a su vehículo mientras está cargando
combustible.
Por Precaución:
Acostúmbrese a cerrar la puerta del coche al salir o
ingresar así se descargara de electricidad estática al
tocar algo metálico. Luego de cerrar la puerta
TOQUE LA PARTE METALICA DE LA
CARROCERIA antes de tocar la pistola de combustible.
De esta manera la electricidad estática de su cuerpo se
descargara en el metal y no en la pistola de la bomba de
gasolina.

lunes, 19 de abril de 2010

REACTIVADOR DE NEURONAS.

ENTRETENIMIENTO
Excelente - no hay que abrir nada!!


Lee en voz alta lo que está escrito en el cuadro de abajo.

Probablemente tu leas: 'A bird in the bush,' y si eso

ES lo que TU haz leído, entonces tu no haz visto que
la palabra THE está repetida dos veces.
!Disculpa, pero miralo nuevamente...

Ahora, vamos divertirnos con algunas palabras.
¿ Que es lo que ves aquí ?




En negro tu puedes leer la palabra GOOD
y en blanco la palabra EVIL
(dentro de cada letra negra hay una letra blanca).
¿ Y aquí que ves ?



Quizas no lo puedas ver a primera vista,
pero en los espacios blancos se puede leer
la palabra OPTICAL, en el paisaje azul se lee
la palabra ILLUSION.
¡ Miralo nuevamente !

Ahora vamos a una ilusión óptica...
¿ qué es lo que ves aquí ?



¡ Esta no es difícil !

La palabra TEACH se refleja como LEARN.
¿ Y en esta otra que ves ?

Probablemente leas la palabra ME en marrón,
pero... cuando mires a través de ME tu verás YOU ...
! Necesitas mirar nuevamente?


Chequea su Cerebro


Esta muy bien e impresiona, por eso, por favor
lee con atención.





TEST VISUAL DE ALZHEIMERS

Cuenta todas las ' F ' del siguiente texto:
(Ver abajo)

FINISHED FILES ARE THE RE
SULT OF YEARS OF SCIENTI
FIC STUDY COMBINED WITH
THE EXPERIENCE OF YEARS...

¿ CUANTAS ?
EQUIVOCADO,
TIENE ? -- con seguridad.
LEA NUEVAMENTE!.......Realmente,


Vuelva e Intente encontrar las 6 F's antes de seguir ...
La razón de esto está explicada a continuación.
El Cerebro no consigue procesar 'OF'.

Increíble no? Vuelva a mirarlo nuevamente!!

Aquellos que han logrado contar las 6 'F's' a la primera
son unos genios !!!.
Si envías esto a algún amigo puedes estar seguro de que
lo mantendrá ocupado por varios minutos..!

MAS COSAS DEL CEREBRO




De la Universidad de Cambridge.
Sloo prseoans epxertas cnsoiugen leer etso.
Yo no cnogsieua pensr que relmante pidoa
etndeer lo que etbsaa lnyedo.
El pdoer fdamoetanl de la mntee huamna,
de aercudo con una invtesaigicon de la
Unvireisadd de Cmabrigde, no ipmrota el
odren en que las lteras etsen en una plabara ,
la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y
la útimla ltreas etsen en el lguar crotreco.
El rseto pduee etasr en ttaol eniredo y tu aun
pdoreás leer sin perolbmea.
Etso pruqoe la mtene haunma no lee cdaa lreta
idnvidailuemtne, snio que tmoa la pbrlaaa cmoo
un tdoo.
Ipessrinaonte hien? Y yo que smirepe psene que
el odern era ipmorantte! Si tu pdues leer etso....
flecitacioenis.........

domingo, 23 de noviembre de 2008

miércoles, 24 de septiembre de 2008

El fundador de Cienciologia




“No he llevado una vida de reclusión y miro
con desdén al hombre sabio que no ha
vivido y al erudito que no compartirá
con los demás.
Ha habido muchos hombres más
sabios que yo, pero pocos han
recorrido tanto camino.
He visto la vida desde el punto más alto
hasta el más bajo; sé como se ve
en ambas direcciones y sé que hay
sabiduría y que hay esperanza”.
L. Ronald Hubbard

l corpus de todos el conocimiento que
comprendre la religión de Scientology
está contenido en más de cuarenta
millones de palabras habladas y escritas
acerca del tema: todos ellas por L. Ronald
Hubbard, fundador y fuente de Scientology.
Es innegable que el interés público en
Cienciologia está creciendo rápidamente.
Este volumen se recopiló por primera vez en
1992 para satisfacer la necesidad de un libro
de consulta conciso sobre Scientology.
En los siete años transcurridos desde entonces,
el crecimiento explosivo de las iglesias, misiones
y grupos de Scientology por todo el mundo ha
hecho necesaria la publicación de esta nueva
edición puesta al día y aumentada.

jueves, 24 de julio de 2008

Iman Maleki (Pintor)


Iman Maleki es un joven gran artista iraní.
Sus hermosas pinturas son una delicia para
el alma y consigue algo tan lindo como relajarme
........... Muchas gracias Iman!.

Te voy a recomendar las pinturas de Imam M.
Podrás pasearte por la obra de un pintor realista
iraní. Espero que la disfrutes.

Iman nacio en 1976 en Teherán.
Ha sido fascinado por el arte de
la pintura desde que era un niño.
A la edad de 15, comenzó a aprender
la pintura bajo el dominio de su
primer y único maestro - Morteza
Katouzian - que es el mayor pintor
realista de Irán. Mientras tanto,
empezó a pintar profesionalmente.
En 1999 se graduó en Diseño Gráfico
de Arte de la Universidad de Teherán.
Desde 1998, ha participado en varias
exposiciones.
En el año 2000, se casó y al año
siguiente estableció ARA Pintura de
estudio y comenzó a enseñar la pintura,
teniendo en cuenta clásico y los valores
tradicionales.

lunes, 9 de junio de 2008

Warren Buffett



Hubo una entrevista de una hora en CNBC con
Warren Buffett, la segunda persona más rica
del mundo, quien donó $31 mil millones de
dólares para caridad.

He aquí algunos aspectos muy interesantes de
su vida:

1.- Compró su primer acción a los 11 años y se
lamenta de haber empezado demasiado tarde!

2.- Compró una pequeña granja a los 14 años con
sus ahorros provenientes de repartir periódicos.

3.- Todavía vive en la misma pequeña casa de 3
cuartos en Omaha que compró luego de casarse hace
50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita
en esa casa. Su casa no tiene ningún muro o reja.

4.- Él maneja su propio carro a todo lado y no anda
con chofer o guardaespaldas.

5.- Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el
dueño de la compañía de jets privados más grande
del mundo.

6.- Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63
compañías. Él le escribe sólo una carta cada año a
los CEOs de estas compañías, dándole las metas para
el año. Nunca convoca a reuniones o los llama
regularmente.

7.- Él no socializa con la gente de la alta sociedad.
Su pasatiempo cuando llega a casa es prepararse
palomitas de maíz y ver televisión.

8.- Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo
conoció apenas hace 5 años. Bill Gates pensó que no
tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto,
rogramó la reunión para que durara únicamente media
hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró
diez horas y Bill Gates se volvió un devoto de
Warren Buffett.

9.- Warren Buffet no anda con celular ni tiene una
computadora en su escritorio.

Su consejo para la gente joven: Aléjese de las
tarjetas de crédito e invierta en usted. Recuerde:

A.- El dinero no crea al hombre, sino que fue el
hombre el que creo el dinero.
B.- La vida es tan simple como usted la haga.
C.- No haga lo que los otros digan. Escúchelos,
pero haga lo que lo hace sentir mejor.
D.- No se vaya por las marcas. Póngase aquellas
cosas en las que se sienta cómodo.
E.- No gaste su dinero en cosas innecesarias,
Gaste en aquellos que de verdad lo necesitan.
F.- Despues de todo, es si vida ¿PARA QUÉ DARLE
LA OPORTUNIDAD A OTROS DE MANEJÁRSELA?

lunes, 2 de junio de 2008

El secreto



“La imaginación lo es todo, es la vista previa
de lo que la vida va a atraer” (Albert Einstein)
“Todo lo que somos es resultado de lo que

pensamos”(Buda).
“Visión sin acción, es solamente un sueño.

Acción sin visión, es pasar el tiempo. La visión
con acción, cambiará el mundo.”

Platón, Newton, Beethoven, Shakespeare,

Einstein… todos ellos tenían algo en común,
desprendian una brutal seguridad en sí
mismos a la hora de creer en sus posibilidades.

Conocían el secreto porque al final, te conviertes
en lo que piensas.


Historia verdadera



El Vestido de Algodón
Una mujer en un desteñido vestido de algodón
barato y su esposo, vestido con un raído traje,
se bajaron del tren en Boston, y caminaron
tímidamente sin tener una cita a la oficina de la
secretaria de Presidente de la Universidad de
Harvard.
La secretaria adivinó en un momento que esos
venidos de los bosques, campesinos, no tenían
nada que hacer en Harvard y probablemente
no merecían estar en Cambridge. 'Desearíamos
ver al presidente' dijo suavemente el hombre.
'El estará ocupado todo el día' barbotó la secretaria.
'Esperaremos' replicó la mujer. Por horas la secretaria
los ignoró, esperando que la pareja finalmente se
desanimara y se fuera. Ellos no lo hicieron, y la secretaria
vio aumentar su frustración y finalmente decidió
interrumpir al presidente, aunque era una tarea que
ella siempre esquivaba. 'Tal vez si usted conversa con
ellos por unos minutos, se irán' le dijo. El hizo una mueca
de desagrado y asintió. Alguien de su importancia
obviamente no tenía el tiempo para ocuparse de ellos, y el
detestaba los vestidos de algodón barato y los raídos trajes
en la oficina de su secretaria.
El presidente, con el ceño adusto y con dignidad, se dirigió
con paso arrogante hacia la pareja. La mujer le dijo 'Tuvimos
un hijo que asistió a Harvard por solo un año. El amaba a
Harvard. Era feliz aquí. Pero hará un año, murió en un accidente.
Mi esposo y yo deseamos levantar un memorial para el, en alguna
parte del campus' .
El presidente no se interesó. El estaba en shock.'Señora', dijo
ásperamente, 'no podemos poner una estatua para cada persona
que asista a Harvard y fallezca. Si lo hiciéramos, este lugar
parecería un cementerio.'
'Oh no', explicó la mujer rápidamente. 'No deseamos erigir una
estatua. Pensamos que nos gustaría donar un edificio a Harvard'
El presidente entornó sus ojos. Echó una mirada al vestido de
algodón barato y al traje raído, y entonces exclamó 'Un edificio!
¿Tienen alguna remota idea de cuanto cuesta un edificio?
Hemos gastado más de siete millones y medio de dólares en los
edificios aquí en Harvard!'
Por un momento la mujer quedó en silencio.
El presidente estaba feliz. Tal vez se podría deshacer de ellos
ahora. La mujer se volvió a su esposo y dijo suavemente '
¿eso es todo lo que cuesta iniciar una universidad? ¿Por qué no
iniciamos la nuestra?' Su esposo asintió.
El rostro del presidente se oscureció en confusión y desconcierto.
El Sr. Leland Stanford y su esposa se pararon y se fueron,
viajando a Palo Alto, California, donde establecieron la universidad
que lleva su nombre, la Universidad Stanford, en memoria de un
hijo del que Harvard no se interesó.
Usted puede fácilmente juzgar el carácter de los demás por la
forma en que tratan a quienes piensan que no pueden hacer nada
para ellos.
HISTORIA VERDADERA por Malcolm Forbes

viernes, 15 de febrero de 2008

Las mejores cartas de amor




Muchos de los grandes romances perduraron
por las palabras sobre el papel.
Estos son algunos de los mensajes más inspiradores.
Estos escritos ocupan un lugar importante en la historia.

De Simón Bolívar a Manuelita Sáenz
De Pablo Neruda a Matilde Urrutia
De Winston Churchill a su esposa
De Napoleón a Josefina

Las mejores cartas de amorclik

jueves, 24 de enero de 2008

Hotel siete estrellas Burj Al Arab Dubai

Burj Al Arab, es un hotel de siete estrellas.
situado en el Golfo Pérsico, a 17 Km. al sur
de Dubai, es el hotel más alto y más caro del
mundo.
Considerado el único de siete estrellas por
tener solamente suites dobles. Posee un
restaurante submarino, cancha de golf, spa,
piscina.

Un placer sólo para exclusivos.

Mas información:

Burj Al Arab Dubai...clik


Uno de los hoteles más insólitos del mundo


En este hotel cada cuarto es una pieza única,
incluso extraña, en el Propeller Island City
Lodge en Berlin, Alemania. El hotel tiene 28
habitaciones y desde hace 5 años esta abierto
al excéntrico público. Lars Stroschen, músico
y artista dueño del hotel.

miércoles, 23 de enero de 2008

Acertijo



Dos padres y dos hijos fueron a pescar, tres
peces pescaron y tocó a uno por cabeza
¿como pudo ser?

Vocales

Decidme la palabra que contiene las 5 vocales
(en español)

flor =>

animal=>

Nombre propio=>

martes, 22 de enero de 2008

El café más caro del mundo



El café más caro del mundo, Kopi Luwak, la peculiaridad
de este café es que se origina en el estómago de un animal similar
a un gato grande.

El animal en cuestión es un Civeta...clik éste vive en los cafetales
de las islas de Indonesia, alimentándose de los granos de café más
óptimos en su estado de maduración. El metabolismo de este
animal, digiere la parte más carnosa desechando las semillas.
Éstas son recogidas a mano, por los hombres y son vendidas a
precios exagerados, nada menos que 750 euros por kilo. En la
foto podéis apreciar, como son las deposiciones del animal en
cuestión.

Se dice que es uno de los mejores café que se puedan recolectar,
con un sabor similar al caramelo o al chocolate. Y pensar que son
semillas recolectadas de los excrementos de este animal…

El Kopi Luwak se vende principalmente en Japón, pero en Estados
Unidos son cada vez más, los restaurantes que lo sirven.

martes, 8 de enero de 2008

La dama de noche

Su nombre técnico es Epiphyllum oxypetalum. Es una especie de cactus tropical bastante común en el Golfo de México. Lo particular de esta planta es que florece dos veces al año y solo en noches de luna llena. Durante esa noche de floración desprende una exquisita fragancia, y con las primeras luces del alba, se marchita y muere. La Flor es de color blanco, más grande que la palma de una mano y de pétalos delicados y suaves.

El misterioso número "Phi"

Se le llama también número de oro, razón áurea o divina proporción. Se representa por la letra griega “Phi”, y para comprender el porqué de estos nombres solo hay que visualizar este impresionante vídeo:

martes, 18 de diciembre de 2007

42 Curiosidades del mundo animal



1
Las ballenas jorobadas crean el sonido más alto de todo el reino animal.
2 Los ojos de un calamar gigante tienen un diámetro de 38 centímetros, lo que los convierte en los más grandes del mundo animal.
3 Tres de cada diez perros dálmatas sufren de pérdida de oído a causa de la endogamia.
4 El elefante africano tiene un periodo de gestación de 22 meses, mientras que un bandicut de nariz corta gesta en tan solo 12 días.
5 El porcentaje de mortalidad tras la mordedura de una serpiente mamba negra está por encima del 95%.
6 El sentido del olfato de un perro es 1.000 veces superior al de los humanos.
7 El colibrí consume diariamente la mitad de su peso en comida.
8 Una cucaracha puede sobrevivir aproximadamente una semana sin cabeza antes de morir de hambre.
9 El tiburón ballena tiene más de 4.000 dientes. Cada uno mide solo 3 milímetros de longitud.
10 Los osos polares son capaces de saltar hasta 1,80 metros de altura y correr a 40 km/h.
11 La “cruceta” en los puntos de mira de las armas, se confeccionaban con filamentos de tela de araña hasta la década de 1960.
12 Los mosquitos se sienten más atraídos por el color azul.
13 El corazón de un camarón se localiza en su cabeza.
14 Algunas ranas son capaces de congelarse y después volver a la vida tras calentarse.
15 El pez dorado es el único animal que puede ver la luz infrarroja y ultravioleta.
16 El caracol puede permanecer dormido durante 3 años.
17 Existen 701 tipos de razas de perro.
18 El pájaro más rápido, el rabitojo mongol (de la familia de las golondrinas), puede volar a una velocidad de 170 kilómetros por hora.
19 Una vaca da casi 200.000 vasos de leche a lo largo de su vida.
20 Un canguro recién nacido solo mide 25 milímetros de largo.
21 En 1872, una epidemia vírica mato a casi una cuarta parte de los caballos de los Estados Unidos.
22 Un pájaro carpintero puede picar la madera hasta 20 veces por segundo.
23 La anguila eléctrica puede producir una descarga de hasta 650 voltios.
24 Los camellos tienen tres párpados para protegerse los ojos de la arena volante.
25 Cojo, el primer gorila nacido en cautividad, nació en un Zoo de Columbus en 1956 y pesó 1.47 kilos.
26 Las libélulas están entre los insectos más rápidos, y pueden volar a casi 100 kilómetros por hora.
27 Cada año se gastan 1.500 millones de dólares en comida para mascotas, cuatro veces más que la cantidad gastada en comida para bebés.
28 Una langosta necesita vivir 7 años para llegar a pesar 450 gramos.
29 Los grandes canguros pueden recorrer 9 metros con cada salto.
30 De todas las formas de vida conocidas que alguna vez habitaron la Tierra, solo el 10% aproximadamente sobreviven hoy en día.
31 De media, los cerdos viven aproximadamente 15 años.
32 Los tiburones aparentemente son los únicos animales que nunca se ponen enfermos. Son inmunes a todas las clases de enfermedad, incluyendo el cáncer.
33 La lengua de un camaleón mide (estirada) el doble que su longitud corporal.
34 Los caballitos de mar macho son los encargados de dar a luz.
35 Las jirafas no tienen cuerdas vocales.
36 Se conocen casos de elefantes que han permanecido de pie después de muertos.
37 Los albatros pueden dormir mientras vuelan.
38 Un mosquito tiene 47 dientes.
39 La investigación indica que los mosquitos se ven atraídos por personas que han comido plátanos recientemente.
40 El órgano sexual de una araña macho se ubica al final de una de sus patas.
41 Armadillos, zarigüeyas y perezosos pasan aproximadamente el 80% de sus vidas durmiendo.
42 Los oídos del grillo se localizan en sus patas delanteras, justo por debajo de la rodilla.

lunes, 17 de diciembre de 2007

Todos los colores y su significado


Blanco
Significa: Pureza, inocencia,
optimismo.
Su aporte:
Purifica la mente a los más
altos niveles.
El exceso produce:
Nada.







El blanco se asocia a la luz, la bondad, la inocencia,
  • la pureza y la virginidad. Se le considera el color de
    la perfección.

  • El blanco significa seguridad, pureza y limpieza. A
    diferencia del negro, el blanco por lo general tiene
    una connotación positiva. Puede representar un
    inicio afortunado.

  • En heráldica, el blanco representa fe y pureza.

  • En publicidad, al blanco se le asocia con la frescura y
    la limpieza porque es el color de nieve. En la promoción
    de productos de alta tecnología, el blanco puede
    utilizarse para comunicar simplicidad.

  • Es un color apropiado para organizaciones caritativas.
    Por asociación indirecta, a los ángeles se les suele
    representar como imágenes vestidas con ropas blancas.

  • El blanco se le asocia con hospitales, médicos y
    esterilidad. Puede usarse por tanto para sugerir para
    anunciar productos médicos o que estén directamente
    relacionados con la salud.

  • Es un color apropiado para organizaciones caritativas.
    Por asociación indirecta, a los ángeles se les suele
    representar como imágenes vestidas con ropas
    blancas.

  • A menudo se asocia a con la pérdida de peso, productos
    bajos en calorías y los productos lácteos.

  • Mas colores..clik

    miércoles, 12 de diciembre de 2007

    El mundo en panorámicas

    Viewat..clik es una recopilación de fotografías de 360º de multitud de lugares del mundo. Además es un lugar participativo ya que la gente puede hacer comentarios sobre las fotografías e incluso incluir una panorámica en su blog.


    martes, 11 de diciembre de 2007

    Citas de famosos

    sábado, 8 de diciembre de 2007

    Bienvenido
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    El colmo de la desgracia



    Una cardióloga muerta por un problema cardiaco..clik
    en un congreso de cardiólogos

    Sin comentarios

    Pero no lo he podido resistir:

    Solo uno… ser cardiólogo y estar en un Congreso
    de médicos no impide morirte –si no todo el mundo
    sería cardiólogo y estaría permanentemente en un
    Congreso–

    Bueno dos… Moraleja: los médicos también se mueren.

    El tercero… En ocasiones el destino es demasiado
    sarcástico con nuestra vida… que no está carente de
    cierta ironía.

    viernes, 7 de diciembre de 2007

    Consejos para escribir de Joseph Pulitzer





    Joseph Pulitzer..clik

    Si escribes algo para transmitir a tus semejantes

    estas son las reglas:

    1.- Exprésalo brevemente, empleando solamente
    las palabras estrictamente necesarias… para que
    lo lean.

    2.- Con mucha claridad y sencillez, usando términos
    simples, comunes, corrientes, de uso diario… para
    que lo entiendan.

    3.- En forma pintoresca y graciosa… para que lo
    recuerden.

    4.- Y con mucha veracidad y honestidad… para
    que se guíen por esa luz.”

    Espero que les sean de utilidad, sobre todo
    a aquellos
    interesados en escribir.

    "Ojo a las situaciones inesperadas. En ellas se encierran,
    a veces las grandes oportunidades. " Joseph Pulitzer

    "La única profesión para la que no se necesita ninguna
    clase de formación es la de idiota.” Joseph Pulitzer

    "Aquí no toleramos los errores y cuando los descubrimos
    no descansamos hasta corregirlos". Joseph Pulitzer

    En 1903 creó los premios Pulitzer de literatura y periodismo,
    y donó un millón de dólares a la Universidad de Columbia
    para la fundación de una escuela de periodismo. Falleció el
    29 de octubre de 1911.


    Hierbas



    Plantas curativas, condimentos, infusiones y
    remedios. Me encontré esta pagina.
    Hierbas...clik

    jueves, 6 de diciembre de 2007

    Peliculas gratis para ver en la noche





    Comparte Divx...clik
    Te tienes que registrar cuestión de minutos.
    ¿Quieres ver está noche, películas y series de televisión y algo más........?
    Comparte Divx...clik
    Nota Informativa: Algunas películas no se pueden subir momentaneamente, cuestión de un día, estas que puse en imagen, sí, porque las subí yo hoy. Ser amables con está web son solidarios, comparten gratis, y sin publicidades engorrosas.

    JETLAG




    El jetlag es una mezcla de cansancio y otras síntomas
    provocados por un viaje en el que cruza distintas franjas
    horarias. De hecho tiene otro nombre más científico -
    "síndrome del cambio de franjas horarios".



    Nuestro organismo está programado para vivir el día y la
    noche. La acción de la luz del sol, sobre todo la melanina,
    atraviesa los neurotransmisores. Muchos procesos
    corporales se rigen según este "reloj fisiológico" de 24 horas,
    según la temperatura, las hormonas, la digestión, la tensión
    y el estado cerebral.

    Este ciclo de actividad cada 24 horas se llama el ritmo
    circadiano. Si uno viaja a otra franja horaria, se distorsiona el
    ritmo circadiano lo que puede provocar trastornos físicos
    agudizados por el propio cansancio que produce un viaje de
    estas características.

    Síntomas del jetlag
    Fatiga, cansancio general
    Problemas digestivos - vómitos y diarreas
    Confusión en el momento de tomar decisiones
    Falta de memoria
    Irritabilidad
    Apatía

    Volar hacia el este o el oeste

    Nuestro ritmo circadiano se confunde menos si viaje hacia el
    oeste porque un viaje hacía el oeste prolonga la experiencia
    del reloj corporal y distorsiona menos el ciclo día-noche. Sin
    embargo, si viajamos hacia el este supone viajar en el sentido
    opuesto al reloj corporal. Los impactos de jetlag se pueden
    paliar si encuentra una ruta a su destino hacia el oeste.

    INSOMNIO


    Ideas y consejos para ayudar a las personas
    que sufren insomnio y trastornos del sueño. Si duerme
    mal o se despierta mucho, una de estas soluciones naturales
    para el insomnio le podrá ayudar.

    Existen distintos remedios para aliviar el insomnio
    desde la medicina natural, la homeopatía, las medicinas
    tradicionales, los analgésicos... Aquí intentamos ofrecer
    algunos remedios naturales para evitar que se tenga que
    acudir a la farmacología. No obstante, si su problema es
    grave y afecta de forma negativa su vida diaria, lo más
    recomendable es que acuda a un médico homeópata o a
    su médico habitual para aclarar las causas de su insomnio,
    y recibir una solución y un tratamiento logre aliviar su problema.

    * Un baño caliente
    * Un masaje
    * Escuchar música relajante
    * Tomar una bebida relajante
    * Comer algo ligero antes de ir a la cama
    * Evitar ciertas sustancias
    * Preparar su dormitorio
    * Utilizar una buena cama
    * Ejercicio físico durante el día
    * Mantener un horario fijo para ir a dormir
    * Dormir boca arriba
    * Si no puede dormir, haga algo
    * Levantarse temprano por las mañanas
    * Solo utilice su cama para dormir
    * Visualización (ovejas, situaciones...)
    * Técnicas de relajación

    Inside OutsideClik aqui