10 Obras de arte que son las más caras del mundo.

Dentro del mundo del arte se pueden apreciar piezas de lujo que dependiendo de diferentes características y particularidades, han sido vendidas por millonarias sumas de dinero. Las pinturas principalmente, aunque también la escultura, son las reinas de las subastas.
Coleccionistas de todas partes del mundo se acercan a las casas de subastas para hacerse de valiosísimas obras maestras de grandes artistas. Hoy os presentamos una lista de las diez piezas de arte más caras del mundo, la cual actualmente se encuentra liderada por Nude, Green Leaves and Bust, una pintura de nuestro Pablo Picasso. Esta ha sido vendida por 106.5 millones de dólares, una cifra absolutamente récord.

He aquí la lista de las diez obras más caras del mundo, esperamos vuestros comentarios.
1- Nude, Green Leaves and Bust: Pablo Picasso (106,5 millones de dólares)

2- El hombre que camina: Alberto Giacometti (104.3 millones de dólares)

3- Muchacho con pipa: Pablo Picasso (104’168.000 dólares)

4- Dora Maar con gato: Pablo Picasso (95’216.000 dólares)

5- Retrato de Adele Bloch-Baur II: Gustav Klimt (87.936.000 dólares)

6- Tríptico»: Francis Bacon (86,2 millones de dólares)

7- Retrato del Dr. Gachet: Vincent Van Gogh (82’500.000 dólares)

8- Bal au Moulin de la Galette, Montmartre: Pierre-Auguste Renoir (78’100.000 dólares)

9- Masacre de los inocentes: Peter Paul Rubens (75’930.440 dólares)

10- White Center (Yellow, Pink and Lavender on Rose): Toile de Mark Rothko (72,8 millones de dólares)

Precauciones al cargar gasolina

Precauciones al cargar Gasolina
En su Vehículo:
Ponga el freno de mano, apague el motor, radio y luces.
Nunca:
Nunca regrese a su vehículo mientras está cargando
combustible.
Por Precaución:
Acostúmbrese a cerrar la puerta del coche al salir o
ingresar así se descargara de electricidad estática al
tocar algo metálico. Luego de cerrar la puerta
TOQUE LA PARTE METALICA DE LA
CARROCERIA antes de tocar la pistola de combustible.
De esta manera la electricidad estática de su cuerpo se
descargara en el metal y no en la pistola de la bomba de
gasolina.

REACTIVADOR DE NEURONAS.

ENTRETENIMIENTO
Excelente - no hay que abrir nada!!

Lee en voz alta lo que está escrito en el cuadro de abajo.

Probablemente tu leas: 'A bird in the bush,' y si eso

ES lo que TU haz leído, entonces tu no haz visto que

la palabra THE está repetida dos veces.

!Disculpa, pero miralo nuevamente...

Ahora, vamos divertirnos con algunas palabras.

¿ Que es lo que ves aquí ?

En negro tu puedes leer la palabra GOOD

y en blanco la palabra EVIL

(dentro de cada letra negra hay una letra blanca).

¿ Y aquí que ves ?

Quizas no lo puedas ver a primera vista,

pero en los espacios blancos se puede leer

la palabra OPTICAL, en el paisaje azul se lee
la palabra ILLUSION.

¡ Miralo nuevamente !

Ahora vamos a una ilusión óptica...

¿ qué es lo que ves aquí ?

¡ Esta no es difícil !

La palabra TEACH se refleja como LEARN.

¿ Y en esta otra que ves ?

Probablemente leas la palabra ME en marrón,

pero... cuando mires a través de ME tu verás YOU ...

! Necesitas mirar nuevamente?

Chequea su Cerebro

Esta muy bien e impresiona, por eso, por favor

lee con atención.

TEST VISUAL DE ALZHEIMERS

Cuenta todas las ' F ' del siguiente texto:

(Ver abajo)

FINISHED FILES ARE THE RE

SULT OF YEARS OF SCIENTI

FIC STUDY COMBINED WITH

THE EXPERIENCE OF YEARS...

¿ CUANTAS ?

EQUIVOCADO,

TIENE ? -- con seguridad.

LEA NUEVAMENTE!.......Realmente,

Vuelva e Intente encontrar las 6 F's antes de seguir ...

La razón de esto está explicada a continuación.

El Cerebro no consigue procesar 'OF'.

Increíble no? Vuelva a mirarlo nuevamente!!

Aquellos que han logrado contar las 6 'F's' a la primera

son unos genios !!!.

Si envías esto a algún amigo puedes estar seguro de que

lo mantendrá ocupado por varios minutos..!

MAS COSAS DEL CEREBRO

De la Universidad de Cambridge.

Sloo prseoans epxertas cnsoiugen leer etso.

Yo no cnogsieua pensr que relmante pidoa

etndeer lo que etbsaa lnyedo.

El pdoer fdamoetanl de la mntee huamna,

de aercudo con una invtesaigicon de la

Unvireisadd de Cmabrigde, no ipmrota el

odren en que las lteras etsen en una plabara ,

la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y

la útimla ltreas etsen en el lguar crotreco.

El rseto pduee etasr en ttaol eniredo y tu aun

pdoreás leer sin perolbmea.

Etso pruqoe la mtene haunma no lee cdaa lreta

idnvidailuemtne, snio que tmoa la pbrlaaa cmoo

un tdoo.

Ipessrinaonte hien? Y yo que smirepe psene que

el odern era ipmorantte! Si tu pdues leer etso....

flecitacioenis.........

El fundador de Cienciologia

“No he llevado una vida de reclusión y miro

con desdén al hombre sabio que no ha

vivido y al erudito que no compartirá

con los demás.

Ha habido muchos hombres más

sabios que yo, pero pocos han

recorrido tanto camino.

He visto la vida desde el punto más alto

hasta el más bajo; sé como se ve

en ambas direcciones y sé que hay

sabiduría y que hay esperanza”.

L. Ronald Hubbard

l corpus de todos el conocimiento que

comprendre la religión de Scientology

está contenido en más de cuarenta

millones de palabras habladas y escritas

acerca del tema: todos ellas por L. Ronald

Hubbard, fundador y fuente de Scientology.

Es innegable que el interés público en

Cienciologia está creciendo rápidamente.

Este volumen se recopiló por primera vez en

1992 para satisfacer la necesidad de un libro

de consulta conciso sobre Scientology.

En los siete años transcurridos desde entonces,

el crecimiento explosivo de las iglesias, misiones

y grupos de Scientology por todo el mundo ha

hecho necesaria la publicación de esta nueva

edición puesta al día y aumentada.

http://www.scientology.org.mx/

Iman Maleki (Pintor)

Iman Maleki es un joven gran artista iraní.
Sus hermosas pinturas son una delicia para
el alma y consigue algo tan lindo como relajarme
........... Muchas gracias Iman!.

Te voy a recomendar las pinturas de Imam M.
Podrás pasearte por la obra de un pintor realista
iraní. Espero que la disfrutes.

Iman nacio en 1976 en Teherán.
Ha sido fascinado por el arte de
la pintura desde que era un niño.
A la edad de 15, comenzó a aprender
la pintura bajo el dominio de su
primer y único maestro - Morteza
Katouzian - que es el mayor pintor
realista de Irán. Mientras tanto,
empezó a pintar profesionalmente.
En 1999 se graduó en Diseño Gráfico
de Arte de la Universidad de Teherán.
Desde 1998, ha participado en varias
exposiciones.
En el año 2000, se casó y al año
siguiente estableció ARA Pintura de
estudio y comenzó a enseñar la pintura,
teniendo en cuenta clásico y los valores
tradicionales.

Warren Buffett

Hubo una entrevista de una hora en CNBC con
Warren Buffett, la segunda persona más rica
del mundo, quien donó $31 mil millones de
dólares para caridad.

He aquí algunos aspectos muy interesantes de
su vida:

1.- Compró su primer acción a los 11 años y se
lamenta de haber empezado demasiado tarde!

2.- Compró una pequeña granja a los 14 años con
sus ahorros provenientes de repartir periódicos.

3.- Todavía vive en la misma pequeña casa de 3
cuartos en Omaha que compró luego de casarse hace
50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita
en esa casa. Su casa no tiene ningún muro o reja.

4.- Él maneja su propio carro a todo lado y no anda
con chofer o guardaespaldas.

5.- Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el
dueño de la compañía de jets privados más grande
del mundo.

6.- Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63
compañías. Él le escribe sólo una carta cada año a
los CEOs de estas compañías, dándole las metas para
el año. Nunca convoca a reuniones o los llama
regularmente.

7.- Él no socializa con la gente de la alta sociedad.
Su pasatiempo cuando llega a casa es prepararse
palomitas de maíz y ver televisión.

8.- Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo
conoció apenas hace 5 años. Bill Gates pensó que no
tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto,
rogramó la reunión para que durara únicamente media
hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró
diez horas y Bill Gates se volvió un devoto de
Warren Buffett.

9.- Warren Buffet no anda con celular ni tiene una
computadora en su escritorio.

Su consejo para la gente joven: Aléjese de las
tarjetas de crédito e invierta en usted. Recuerde:

A.- El dinero no crea al hombre, sino que fue el
hombre el que creo el dinero.
B.- La vida es tan simple como usted la haga.
C.- No haga lo que los otros digan. Escúchelos,
pero haga lo que lo hace sentir mejor.
D.- No se vaya por las marcas. Póngase aquellas
cosas en las que se sienta cómodo.
E.- No gaste su dinero en cosas innecesarias,
Gaste en aquellos que de verdad lo necesitan.
F.- Despues de todo, es si vida ¿PARA QUÉ DARLE
LA OPORTUNIDAD A OTROS DE MANEJÁRSELA?

El secreto

“La imaginación lo es todo, es la vista previa
de lo que la vida va a atraer” (Albert Einstein)
“Todo lo que somos es resultado de lo que
pensamos”(Buda).
“Visión sin acción, es solamente un sueño.
Acción sin visión, es pasar el tiempo. La visión
con acción, cambiará el mundo.”

Platón, Newton, Beethoven, Shakespeare,
Einstein… todos ellos tenían algo en común,
desprendian una brutal seguridad en sí
mismos a la hora de creer en sus posibilidades.
Conocían el secreto porque al final, te conviertes
en lo que piensas.

The Secret - 1 de 2

Historia verdadera

El Vestido de Algodón
Una mujer en un desteñido vestido de algodón

barato y su esposo, vestido con un raído traje,

se bajaron del tren en Boston, y caminaron

tímidamente sin tener una cita a la oficina de la

secretaria de Presidente de la Universidad de

Harvard.
La secretaria adivinó en un momento que esos

venidos de los bosques, campesinos, no tenían

nada que hacer en Harvard y probablemente

no merecían estar en Cambridge. 'Desearíamos

ver al presidente' dijo suavemente el hombre.

'El estará ocupado todo el día' barbotó la secretaria.

'Esperaremos' replicó la mujer. Por horas la secretaria

los ignoró, esperando que la pareja finalmente se

desanimara y se fuera. Ellos no lo hicieron, y la secretaria

vio aumentar su frustración y finalmente decidió

interrumpir al presidente, aunque era una tarea que

ella siempre esquivaba. 'Tal vez si usted conversa con

ellos por unos minutos, se irán' le dijo. El hizo una mueca

de desagrado y asintió. Alguien de su importancia

obviamente no tenía el tiempo para ocuparse de ellos, y el

detestaba los vestidos de algodón barato y los raídos trajes

en la oficina de su secretaria.
El presidente, con el ceño adusto y con dignidad, se dirigió

con paso arrogante hacia la pareja. La mujer le dijo 'Tuvimos

un hijo que asistió a Harvard por solo un año. El amaba a

Harvard. Era feliz aquí. Pero hará un año, murió en un accidente.

Mi esposo y yo deseamos levantar un memorial para el, en alguna

parte del campus' .
El presidente no se interesó. El estaba en shock.'Señora', dijo

ásperamente, 'no podemos poner una estatua para cada persona

que asista a Harvard y fallezca. Si lo hiciéramos, este lugar

parecería un cementerio.'
'Oh no', explicó la mujer rápidamente. 'No deseamos erigir una

estatua. Pensamos que nos gustaría donar un edificio a Harvard'
El presidente entornó sus ojos. Echó una mirada al vestido de

algodón barato y al traje raído, y entonces exclamó 'Un edificio!

¿Tienen alguna remota idea de cuanto cuesta un edificio?

Hemos gastado más de siete millones y medio de dólares en los

edificios aquí en Harvard!'
Por un momento la mujer quedó en silencio.

El presidente estaba feliz. Tal vez se podría deshacer de ellos

ahora. La mujer se volvió a su esposo y dijo suavemente '

¿eso es todo lo que cuesta iniciar una universidad? ¿Por qué no

iniciamos la nuestra?' Su esposo asintió.
El rostro del presidente se oscureció en confusión y desconcierto.
El Sr. Leland Stanford y su esposa se pararon y se fueron,

viajando a Palo Alto, California, donde establecieron la universidad

que lleva su nombre, la Universidad Stanford, en memoria de un

hijo del que Harvard no se interesó.
Usted puede fácilmente juzgar el carácter de los demás por la

forma en que tratan a quienes piensan que no pueden hacer nada

para ellos.
HISTORIA VERDADERA por Malcolm Forbes

Las mejores cartas de amor

Muchos de los grandes romances perduraron
por las palabras sobre el papel.
Estos son algunos de los mensajes más inspiradores.
Estos escritos ocupan un lugar importante en la historia.

De Simón Bolívar a Manuelita Sáenz
De Pablo Neruda a Matilde Urrutia
De Winston Churchill a su esposa
De Napoleón a Josefina

Las mejores cartas de amorclik

Hotel siete estrellas Burj Al Arab Dubai

Burj Al Arab, es un hotel de siete estrellas.
situado en el Golfo Pérsico, a 17 Km. al sur
de Dubai, es el hotel más alto y más caro del
mundo.
Considerado el único de siete estrellas por
tener solamente suites dobles. Posee un
restaurante submarino, cancha de golf, spa,
piscina.

Un placer sólo para exclusivos.

Mas información:

Burj Al Arab Dubai...clik

Uno de los hoteles más insólitos del mundo

En este hotel cada cuarto es una pieza única,
incluso extraña, en el Propeller Island City
Lodge en Berlin, Alemania. El hotel tiene 28
habitaciones y desde hace 5 años esta abierto
al excéntrico público. Lars Stroschen, músico
y artista dueño del hotel.

Acertijo

Dos padres y dos hijos fueron a pescar, tres
peces pescaron y tocó a uno por cabeza
¿como pudo ser?

Vocales
Decidme la palabra que contiene las 5 vocales
(en español)

flor =>

animal=>

Nombre propio=>

El café más caro del mundo

El café más caro del mundo, Kopi Luwak, la peculiaridad
de este café es que se origina en el estómago de un animal similar
a un gato grande.

El animal en cuestión es un Civeta...clik éste vive en los cafetales
de las islas de Indonesia, alimentándose de los granos de café más
óptimos en su estado de maduración. El metabolismo de este
animal, digiere la parte más carnosa desechando las semillas.
Éstas son recogidas a mano, por los hombres y son vendidas a
precios exagerados, nada menos que 750 euros por kilo. En la
foto podéis apreciar, como son las deposiciones del animal en
cuestión.

Se dice que es uno de los mejores café que se puedan recolectar,
con un sabor similar al caramelo o al chocolate. Y pensar que son
semillas recolectadas de los excrementos de este animal…

El Kopi Luwak se vende principalmente en Japón, pero en Estados
Unidos son cada vez más, los restaurantes que lo sirven.

www.paradise-coffee.com.

La dama de noche

Su nombre técnico es Epiphyllum oxypetalum. Es una especie de cactus tropical bastante común en el Golfo de México. Lo particular de esta planta es que florece dos veces al año y solo en noches de luna llena. Durante esa noche de floración desprende una exquisita fragancia, y con las primeras luces del alba, se marchita y muere. La Flor es de color blanco, más grande que la palma de una mano y de pétalos delicados y suaves.

El misterioso número "Phi"

Se le llama también número de oro, razón áurea o divina proporción. Se representa por la letra griega “Phi”, y para comprender el porqué de estos nombres solo hay que visualizar este impresionante vídeo:

42 Curiosidades del mundo animal

1 Las ballenas jorobadas crean el sonido más alto de todo el reino animal.
2 Los ojos de un calamar gigante tienen un diámetro de 38 centímetros, lo que los convierte en los más grandes del mundo animal.
3 Tres de cada diez perros dálmatas sufren de pérdida de oído a causa de la endogamia.
4 El elefante africano tiene un periodo de gestación de 22 meses, mientras que un bandicut de nariz corta gesta en tan solo 12 días.
5 El porcentaje de mortalidad tras la mordedura de una serpiente mamba negra está por encima del 95%.
6 El sentido del olfato de un perro es 1.000 veces superior al de los humanos.
7 El colibrí consume diariamente la mitad de su peso en comida.
8 Una cucaracha puede sobrevivir aproximadamente una semana sin cabeza antes de morir de hambre.
9 El tiburón ballena tiene más de 4.000 dientes. Cada uno mide solo 3 milímetros de longitud.
10 Los osos polares son capaces de saltar hasta 1,80 metros de altura y correr a 40 km/h.
11 La “cruceta” en los puntos de mira de las armas, se confeccionaban con filamentos de tela de araña hasta la década de 1960.
12 Los mosquitos se sienten más atraídos por el color azul.
13 El corazón de un camarón se localiza en su cabeza.
14 Algunas ranas son capaces de congelarse y después volver a la vida tras calentarse.
15 El pez dorado es el único animal que puede ver la luz infrarroja y ultravioleta.
16 El caracol puede permanecer dormido durante 3 años.
17 Existen 701 tipos de razas de perro.
18 El pájaro más rápido, el rabitojo mongol (de la familia de las golondrinas), puede volar a una velocidad de 170 kilómetros por hora.
19 Una vaca da casi 200.000 vasos de leche a lo largo de su vida.
20 Un canguro recién nacido solo mide 25 milímetros de largo.
21 En 1872, una epidemia vírica mato a casi una cuarta parte de los caballos de los Estados Unidos.
22 Un pájaro carpintero puede picar la madera hasta 20 veces por segundo.
23 La anguila eléctrica puede producir una descarga de hasta 650 voltios.
24 Los camellos tienen tres párpados para protegerse los ojos de la arena volante.
25 Cojo, el primer gorila nacido en cautividad, nació en un Zoo de Columbus en 1956 y pesó 1.47 kilos.
26 Las libélulas están entre los insectos más rápidos, y pueden volar a casi 100 kilómetros por hora.
27 Cada año se gastan 1.500 millones de dólares en comida para mascotas, cuatro veces más que la cantidad gastada en comida para bebés.
28 Una langosta necesita vivir 7 años para llegar a pesar 450 gramos.
29 Los grandes canguros pueden recorrer 9 metros con cada salto.
30 De todas las formas de vida conocidas que alguna vez habitaron la Tierra, solo el 10% aproximadamente sobreviven hoy en día.
31 De media, los cerdos viven aproximadamente 15 años.
32 Los tiburones aparentemente son los únicos animales que nunca se ponen enfermos. Son inmunes a todas las clases de enfermedad, incluyendo el cáncer.
33 La lengua de un camaleón mide (estirada) el doble que su longitud corporal.
34 Los caballitos de mar macho son los encargados de dar a luz.
35 Las jirafas no tienen cuerdas vocales.
36 Se conocen casos de elefantes que han permanecido de pie después de muertos.
37 Los albatros pueden dormir mientras vuelan.
38 Un mosquito tiene 47 dientes.
39 La investigación indica que los mosquitos se ven atraídos por personas que han comido plátanos recientemente.
40 El órgano sexual de una araña macho se ubica al final de una de sus patas.
41 Armadillos, zarigüeyas y perezosos pasan aproximadamente el 80% de sus vidas durmiendo.
42 Los oídos del grillo se localizan en sus patas delanteras, justo por debajo de la rodilla.

Todos los colores y su significado

Blanco
Significa: Pureza, inocencia,
optimismo.
Su aporte:
Purifica la mente a los más
altos niveles.
El exceso produce:
Nada.







El blanco se asocia a la luz, la bondad, la inocencia,

la pureza y la virginidad. Se le considera el color de
la perfección.

El blanco significa seguridad, pureza y limpieza. A
diferencia del negro, el blanco por lo general tiene
una connotación positiva. Puede representar un
inicio afortunado.

En heráldica, el blanco representa fe y pureza.

En publicidad, al blanco se le asocia con la frescura y
la limpieza porque es el color de nieve. En la promoción
de productos de alta tecnología, el blanco puede
utilizarse para comunicar simplicidad.

Es un color apropiado para organizaciones caritativas.
Por asociación indirecta, a los ángeles se les suele
representar como imágenes vestidas con ropas blancas.

El blanco se le asocia con hospitales, médicos y
esterilidad. Puede usarse por tanto para sugerir para
anunciar productos médicos o que estén directamente
relacionados con la salud.

Es un color apropiado para organizaciones caritativas.
Por asociación indirecta, a los ángeles se les suele
representar como imágenes vestidas con ropas
blancas.

A menudo se asocia a con la pérdida de peso, productos
bajos en calorías y los productos lácteos.

Mas colores..clik

El mundo en panorámicas

Viewat..clik es una recopilación de fotografías de 360º de multitud de lugares del mundo. Además es un lugar participativo ya que la gente puede hacer comentarios sobre las fotografías e incluso incluir una panorámica en su blog.

Citas de famosos

Bienvenido

El colmo de la desgracia

Una cardióloga muerta por un problema cardiaco..clik
en un congreso de cardiólogos

Sin comentarios

Pero no lo he podido resistir:

Solo uno… ser cardiólogo y estar en un Congreso
de médicos no impide morirte –si no todo el mundo
sería cardiólogo y estaría permanentemente en un
Congreso–

Bueno dos… Moraleja: los médicos también se mueren.

El tercero… En ocasiones el destino es demasiado
sarcástico con nuestra vida… que no está carente de
cierta ironía.

Consejos para escribir de Joseph Pulitzer

Joseph Pulitzer..clik

Si escribes algo para transmitir a tus semejantes

estas son las reglas:

1.- Exprésalo brevemente, empleando solamente
las palabras estrictamente necesarias… para que
lo lean.

2.- Con mucha claridad y sencillez, usando términos
simples, comunes, corrientes, de uso diario… para
que lo entiendan.

3.- En forma pintoresca y graciosa… para que lo
recuerden.

4.- Y con mucha veracidad y honestidad… para
que se guíen por esa luz.”

Espero que les sean de utilidad, sobre todo
a aquellos interesados en escribir.

"Ojo a las situaciones inesperadas. En ellas se encierran,
a veces las grandes oportunidades. " Joseph Pulitzer

"La única profesión para la que no se necesita ninguna
clase de formación es la de idiota.” Joseph Pulitzer

"Aquí no toleramos los errores y cuando los descubrimos
no descansamos hasta corregirlos". Joseph Pulitzer

En 1903 creó los premios Pulitzer de literatura y periodismo,
y donó un millón de dólares a la Universidad de Columbia
para la fundación de una escuela de periodismo. Falleció el
29 de octubre de 1911.

Hierbas

Plantas curativas, condimentos, infusiones y
remedios. Me encontré esta pagina.

Hierbas...clik

Peliculas gratis para ver en la noche

Comparte Divx...clik
Te tienes que registrar cuestión de minutos.
¿Quieres ver está noche, películas y series de televisión y algo más........?
Comparte Divx...clik
Nota Informativa: Algunas películas no se pueden subir momentaneamente, cuestión de un día, estas que puse en imagen, sí, porque las subí yo hoy. Ser amables con está web son solidarios, comparten gratis, y sin publicidades engorrosas.

JETLAG

El jetlag es una mezcla de cansancio y otras síntomas
provocados por un viaje en el que cruza distintas franjas
horarias. De hecho tiene otro nombre más científico -
"síndrome del cambio de franjas horarios".



Nuestro organismo está programado para vivir el día y la
noche. La acción de la luz del sol, sobre todo la melanina,
atraviesa los neurotransmisores. Muchos procesos
corporales se rigen según este "reloj fisiológico" de 24 horas,
según la temperatura, las hormonas, la digestión, la tensión
y el estado cerebral.

Este ciclo de actividad cada 24 horas se llama el ritmo
circadiano. Si uno viaja a otra franja horaria, se distorsiona el
ritmo circadiano lo que puede provocar trastornos físicos
agudizados por el propio cansancio que produce un viaje de
estas características.

Síntomas del jetlag
Fatiga, cansancio general
Problemas digestivos - vómitos y diarreas
Confusión en el momento de tomar decisiones
Falta de memoria
Irritabilidad
Apatía

Volar hacia el este o el oeste

Nuestro ritmo circadiano se confunde menos si viaje hacia el
oeste porque un viaje hacía el oeste prolonga la experiencia
del reloj corporal y distorsiona menos el ciclo día-noche. Sin
embargo, si viajamos hacia el este supone viajar en el sentido
opuesto al reloj corporal. Los impactos de jetlag se pueden
paliar si encuentra una ruta a su destino hacia el oeste.

INSOMNIO

Ideas y consejos para ayudar a las personas
que sufren insomnio y trastornos del sueño. Si duerme
mal o se despierta mucho, una de estas soluciones naturales
para el insomnio le podrá ayudar.

Existen distintos remedios para aliviar el insomnio
desde la medicina natural, la homeopatía, las medicinas
tradicionales, los analgésicos... Aquí intentamos ofrecer
algunos remedios naturales para evitar que se tenga que
acudir a la farmacología. No obstante, si su problema es
grave y afecta de forma negativa su vida diaria, lo más
recomendable es que acuda a un médico homeópata o a
su médico habitual para aclarar las causas de su insomnio,
y recibir una solución y un tratamiento logre aliviar su problema.

* Un baño caliente
* Un masaje
* Escuchar música relajante
* Tomar una bebida relajante
* Comer algo ligero antes de ir a la cama
* Evitar ciertas sustancias
* Preparar su dormitorio
* Utilizar una buena cama
* Ejercicio físico durante el día
* Mantener un horario fijo para ir a dormir
* Dormir boca arriba
* Si no puede dormir, haga algo
* Levantarse temprano por las mañanas
* Solo utilice su cama para dormir
* Visualización (ovejas, situaciones...)
* Técnicas de relajación

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